Il seminario avrà luogo Il 27, 28 e 29 settembre 2019 presso il centro Kokoro in via Bobbio 21 a Torino

venerdì 27/09 h. 20-23; Sabato 28/09 h. 9:30-12:30 E 17:30-20:30; Domenica 29/09 h. 9-13

Lo yoga per gli occhi è una disciplina molto antica. È una ricerca interiore/esteriore che porta ad un'espansione della coscienza. Guardiamo costantemente molte cose ma senza essere realmente coscienti di ciò che guardiamo.

Gli occhi fanno un costante sforzo per guardare da vicino: questo genera tensioni e le conseguenze si manifestano già da bambini.

Lo Yoga degli occhi implica un lavoro su vari piani: fisico, emozionale e mentale cercando di ottenere attraverso gli esercizi fisici specifici per gli occhi e le vertebre cervicali un buono stato dei muscoli motori e ciliari. Questo consente la mobilità dell'occhio verso il punto di messa a fuoco ed il buon funzionamento del sistema nervoso.